Ba Gua Zhang (cinese: 八卦掌, Pinyin:
Bāguàzhang, WG: Pa Kua Chang), ovvero il palmo degli 8
trigrammi, è uno degli stili fondamentali delle scuole
interne del Kung-fu assieme al
Taijiquan ed allo Xingyiquan.
L'origine del Ba Gua è oggetto di controversie: come per gli
altri stili interni sembra derivare dala combinazione delle
vecchie tecniche di combattimento e ginnastiche del kung fu, con
gli esercizi respiratori e meditativi dei monaci taoisti;
tuttavia la diffusione è attribuita dalla maggior parte dei
praticanti a Tung Hai-Ch'uan (Dong Hai Chuan), nato nella
provincia cinese di Hebei nel 1813, morto a Pechino nel 1882.
La struttura del Baguazhang è basata sulla cosmologia taoista ed
in particolare sul Yijing (Il libro dei mutamenti) che
cataloga i fenomeni dell'universo in gruppi di otto (questo era
considerato un numero magico dagli antichi cinesi). Per questo
motivo le tecniche del Bagua sono suddivise in guppi di 8:
esistono infatti 8 palmi (ovvero posizioni del palmo
della mano da tenere durante le tecniche), 8 passi fondamentali
e così via.
Fondamentale nel Bagua è la camminata in cerchio ovvero un passo basato sul concetto di piede perno utilizzato per sfuggire la forza diretta dell'avversario.
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S.TA.M.