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Nel Tao Te Ching, sono raccolte le indicazioni morali ed etiche che il "fedele" taoista deve seguire. Il taoismo predica principalmente un Ritorno alla natura, il Non Agire, il superare i conflitti senza partecipazione emotiva: non solo il fedele taoista rinuncia all’impegno politico, ma cerca di recuperare la semplicità e la perfezione secondo il mito dell’origine per conformarsi al Tao.

Il taoista raggiunge il Tao-soffio vitale, tramite la pratica di un’igiene e di una dieta appropriata, che mirano a restituire al corpo la sua purezza originaria, rendendolo immortale. Queste pratiche sono di tipo respiratorio, alchemico, dietetico, contemplativo e anche di origine sessuale.

Colui il quale riesce a raggiungere l’estasi, instaura in se stesso una conoscenza nuova che lo sottrae al dolore ed alla morte arrivando ad annullarsi per rivivere nel Tao, principio a-temporale.
Il fedele taoista condanna inoltre l’eccessiva burocrazia, la guerra, le armi. L’uomo migliore nel taoismo, seguendo i versi di Lao Tze, è colui che non agisce.
Il Tao, e in particolare la sua virtù interna detta Te, rappresenta per i Taoisti il principio base da cui ogni individuo deve trarre esempio per liberarsi dai condizionamenti della cultura e alle limitazioni imposte dalla vita sociale.

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