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Training /
Tecnica
Tecniche di palmo
Nel Kung Fu le mani possono assumere diversi atteggiamenti, a
volte caratteristici di ogni singolo stile come ad esempio il Fu Zhua (Fu Jow) o
artiglio della tigre. Ogni tecnica ha delle caratteristiche proprie e bersagli
ben diversi, a seguito una piccola descrizione delle principali tecniche di
palmo, presenti nel programma tecnico del Ta Fang Tao.
Fu Zhua, artiglio di tigre.
Serve per colpire, afferrare e
strappare, i bersagli caratteristici del Fu Zhua sono: la faccia, la
gola, le clavicole, il petto, i dorsali e i bicipiti. |
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Chap Choy o Pao Zhua.
Serve per colpire zone ben definite e/o
punti particolarmenti nascosti, i bersagli principali di questa tecnica
sono: il labro superiore, le clavicole, le costole il basso ventre e
l'inguine. |
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Kiu Sao, mano a punta di freccia
E' una tecnica che consente di
colpire, utilizzando sia il dito indice distesso sia la totalità del
palmo (base del palmo, bordo esterno e cuore del palmo. I bersagli per
questa tecnica sono: gli occhi, il naso, il mento, i lati del collo, il
plesso solare, ecc. |
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loong Zhua, artiglio del drago
Nelle sue innumerevoli varianti,
questa versione dell'artiglio del drago consente di afferrare e
strappare, i bersagli principali sono: gli occhi, il lati della faccia,
lo sternocleidomastoideo, il trapezio, le clavicole, il petto, i
bicipiti, ecc. |
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Hok Zhang, zampa della gru ( a volte "il becco della gru")
ha diversi scopi tra cui, parare, agganciare e
colpire, nelle tecniche di percussione è possibile utilizzare sia la
punta delle dita raccolte in un unico punto, così come il polso flesso e
l'avambraccio. I bersagli più comuni sono: le tempie, gli occhi, il
plesso solare, ecc. |
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