Training

Tecnica

A seguire presentiamo alcune serie tecniche da allenare da  solo o a coppia con un compagno, ricordiamo però che l'esecuzione tecnica deve essere sempre eseguita sotto lo sguardo attento di un insegnante capace di correggere gli errori e moderare la difficoltà degli esercizi stessi.

***La S.T.A.M. declina qualsiasi responsabilità dall'uso improprio delle tecniche qui mostrate***

Posizioni Fondamentali

Tecniche di Pugno

Tecniche di palmo

Tecniche di Calcio

Ta Fang Wu Xing Quan - Fu Kune